自制水果茶：3款夏日清爽配方，健康又好喝！

炎炎夏日，一杯冰凉的水果茶既能解渴又富含维生素，比奶茶更健康！今天分享3款零失败的家常配方，5分钟搞定，酸甜清爽，大人孩子都爱喝～

1. 经典百香果柠檬茶
配料：百香果1个、柠檬2片、青桔2颗、蜂蜜1勺、绿茶包1个、冰块适量。
做法：
1. 绿茶包用热水泡3分钟，取出放凉；
2. 百香果挖出果肉，柠檬和青桔切片去籽；
3. 杯中加入冰块，倒入绿茶，放入水果，加蜂蜜搅匀即可。

2. 蜜桃乌龙水果茶
配料：水蜜桃半个、苹果¼个、乌龙茶包1个、冰糖10克、薄荷叶少许。
做法：
1. 乌龙茶用热水冲泡，加冰糖融化后冷藏；
2. 水蜜桃和苹果切小块，放入杯中捣出汁；
3. 倒入冰乌龙茶，加薄荷叶提香。

3. 缤纷水果冷泡茶
配料：橙子2片、草莓3颗、蓝莓10粒、红茶包1个、纯净水500ml。
做法：
1. 所有水果洗净切片，红茶包用冷水浸泡4小时；
2. 将水果和茶汤混合，冷藏1小时风味更佳。

小贴士：
- 水果现切现用，避免氧化变味；
- 甜度可随喜好调整，用代糖更低卡；
- 茶底可替换为茉莉花茶或白茶，风味不同哦！

动手试试吧，这个夏天让水果茶代替高糖饮料，清爽无负担～#夏季图文激励计划第二期#

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