请问下孕妇钙片和维生素D可以同时吃吗

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提问时间：2020-01-07 05:27

怀孕5个多月了、我就想问下孕妇钙片和维生素D可以同时吃吗？钙片的量一天是多少呢？正常，咨询下孕妇钙片和维生素D可以同时吃吗？

答医生回复

王一清 主治医师

三甲 成都市中西医结合医院 妇产科

孕妇钙片和维生素D是可以同时吃的。现在很多的孕妇钙片都添加有维生素D成分，维生素D是辅助人体更好的吸收钙的关键物质，也是孕妇在妊娠期需要适量补充的营养素。
比如千林柠檬酸钙孕妇钙片，就是添加了维生素D的孕妇钙片，一方面是柠檬酸钙钙剂，有机钙吸收率高，添加维生素D，更好吸收，消化负担小，更适合孕妇乳母这类型消化功能比较弱的群体。
中国营养学会推荐孕中晚期的孕妇和乳母每日钙推荐摄入量（RNI）为1000mg/d。你可以参照这个钙量服用。

回复时间：2020-01-07 06:23

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