樱桃热量

樱桃热量
⭕️100g热量为46千卡 （12个）
✅低GI水果，减肥期间推荐食用！
✔️樱桃含有丰富的铁元素，可增强造血功能，补血养血，美容养颜。丰富的维生素C也可以抗氧化，防止黑色素沉着，美白淡斑，延缓衰老！
✔️樱桃中纤维素含量高，可以促进肠蠕动，加速体内毒素和垃圾的排出，防治便秘。
⚠️樱桃吃多会上火
（核重6.5g）
#水果热量#

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