夏日炎炎，白茶的清凉饮用指南

夏日炎炎，白茶的清凉饮用指南
夏天喝白茶，能带来哪些好处呢？

1️⃣ 防暑降温，放松心情：夏季高温容易中暑，一杯白茶能有效缓解中暑症状，同时茶氨酸有助于放松身心。

2️⃣ 美白养颜：阳光强烈，喝白茶有助于预防晒伤，茶多酚和维生素C还能美白肌肤。

3️⃣ 促进消化，增进食欲：白茶中的多酚类物质有助于肠胃蠕动，促进消化，还能增进食欲，特别适合夏天食欲不振的朋友。

4️⃣ 祛湿排毒：夏季潮湿容易引起湿气重，一杯老白茶能有效祛湿排毒，保持身体健康。

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