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计算机恐惧症致中年男士陷入事业困惑

来源：泰然健康网时间：2025年07月09日 00:28

随着计算机等高科技产品进入人们的工作和生活，由此带来的相关问题也逐渐显现。有些中年男士开始出现的“计算机恐惧症”就是其中之一。

现在高科技和电子技术发展越来越快，人们不随时紧追就可能落伍，一些人对此问题处理不当，很容易患上“计算机恐惧症”，表现为不敢操作电脑甚至不愿见到电脑。

年龄在35岁至50岁之间、工作表现良好的中年男士更易与此“病”结缘，而一旦患上“计算机恐惧症”，便意味着他们已经步入了“男性更年期”。

“计算机恐惧症”给中年男士带来的事业或生活上的困惑，主要包括以下四个方面。

1）他们的年龄在40岁左右，因担心公司里善于操作计算机、办事麻利的年轻人会超过自己，心里总是疑神疑鬼。

2）生理上开始出现变化，如身体发胖，大量脱发、肌肉松弛、性能力减退等。

3）突然变得心情沮丧、心神不宁、经常失眠、易疲倦，感觉再也无法支撑下去，并开始大量吸烟和酗酒。

4）开始光顾健身房，希望拥有健美的体形，并一反常态地像年轻人一样注重穿着打扮。

5）开始经常上酒吧舞厅，喜欢与年轻男人在一起，与年轻女子搞婚外情，最后发展到婚姻破裂，毁掉事业和家庭。

中年男性“计算机恐惧症”患者要正确对待计算机，处理好计算机带来的各种问题，否则很难摆脱高科技和电子技术将给这些人的身心带来烦扰。

中年男士要摆脱“计算机恐惧症”的困扰，应该从三方面做起。

1）要为中年男士创造一个宽松和谐的工作环境。其次他们自身要善于调节，以平常心对待一切。

2）妻子要多体贴、安慰和支持丈夫，帮助他们摆脱不良的心理障碍，愉快地工作和生活。

3）如果上述两个方法不能奏效，患者应该早日咨询心理医生。（实习编辑：杨薇）