金苹果幼儿园第十一周营养食谱

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 幼儿饮食关乎孩子的成长与健康，金苹果幼儿园科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。

星期一食谱

早点:奶粉、花色饼干

午餐:白菜猪肉饺子、双色糯米饭

午点:素鸡、青菜牛肉粥、青提

推荐晚餐：水煮鱼片、清炒草头

星期二食谱

早点:奶粉、花色饼干

午餐：糙米饭、红烧羊肉、山药胡萝卜炒肉片、清炒菠菜、黄瓜蛋花汤

午点：自制果酱卷、汤米粉、千禧圣女果

推荐晚餐：虾仁炖蛋、干煸豆角

星期三食谱

早点：奶粉、花色饼干

午餐：米饭、五香鹌鹑蛋、蒜苗炒肉丝、西芹炒百合、丝瓜番茄汤

午点：蒸贝贝南瓜、银耳红枣羹、红提

推荐晚餐：红烧肉炖猪蹄、炒西芹黑木耳

星期四食谱

早点：奶粉、花色饼干

午餐：紫米饭、清蒸银鳕鱼、杏鲍菇炒肉片、炒双色菜、娃娃菜金针菇汤

午点：自制红糖发糕、皮蛋瘦肉粥、蓝莓

推荐晚餐：蜜汁珍珠肉丸、手撕包菜

星期五食谱

早点：奶粉、花色饼干

午餐： 香肠焖饭、黑米糕、竹荪枸杞鸡汤

午点：蝴蝶酥、水果茶、小芭蕉

推荐晚餐：牛肉油豆腐粉丝汤、生煎

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