美味黑米饭的简单煮法

美味黑米饭的简单煮法
想要煮出超级软糯的黑米饭吗？跟着下面的步骤，轻松搞定！

1️⃣ 首先，根据个人的饭量准备黑米。一般来说，一个人需要一杯米，两个人则需要两杯米。

2️⃣ 接着，用清水冲洗黑米几次，但不要用力搓洗。最后一遍的水不要倒掉，因为它含有丰富的营养。

3️⃣ 煮黑米饭时，水和米的比例是1:2.5。将黑米泡一晚上，可以放在前一天晚上睡前泡，第二天中午就可以煮了。注意，泡好的黑米水不要倒掉，因为它含有许多营养成分。

按照这些步骤，你就能煮出既健康又美味的黑米饭啦！

作者最近动态

生肖手串佩戴秘籍，你的运势我来解 生...全文

夏日救星！捞汁小海鲜减脂党狂喜 姐妹们...全文

八字不合？看这篇就够了！ 在命理咨询的...全文

彭三川江湖菜测评！小龙虾蒜蓉控直接狂喜！...全文

茄子秒变烧烤摊同款！蒜香直冲天灵盖 姐...全文

十二生肖剪纸：镂空艺术中的性格密码 剪纸...全文

摩羯男情感攻略：内核稳定才是王道 在与摩...全文

相关知识

美味黑米饭的简单煮法
3种美味黑米饭团做法，简单又营养
黑米粥的简单做法，营养又美味的早餐选择
黑米饭：美味又营养的主食
营养美味的紫薯黑米粥，简单又健康
黑米美食10式，超简单
教你煮出好吃的杂粮饭，简单易做，营养又美味
高粱米水饭：东北的传统美味，简单易做
养生黑糯米粥，这样煮软糯可口，简单却又美味
南瓜黑米饭：营养与美味的完美结合

网址: 美味黑米饭的简单煮法 https://www.trfsz.com/newsview1527586.html