如何降低体内蛋白质？

王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

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降低体内蛋白质的方法一般有控制饮食、运动锻炼、药物治疗等。

1、控制饮食

蛋白质是人体所需的营养物质，如果蛋白质摄入过多，会导致体内蛋白质含量升高，所以在平时要控制好饮食，少吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

2、运动锻炼

在平时也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，能够促进身体新陈代谢，消耗体内热量，从而达到降低体内蛋白质的目的。

3、药物治疗

如果通过控制饮食、运动锻炼无法得到改善，也可以在医生的指导下服用复方氨基酸胶囊、复方α-酮酸片等药物进行治疗，能够起到降低体内蛋白质的作用。

除此之外，也可以通过按摩、针灸等方式进行缓解。

2022-09-23 08:20

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