萨巴厨房

出版社: 

青岛出版社有限公司 中国轻工业出版社 轻工

册数:  38

懒人健康菜（萨巴厨房）

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2019-1-1 / 49.8元

6.7 (23人评价)

《懒人健康菜（萨巴厨房）》根据食材的营养元素及特点，分为“能量满满，优质蛋白简单做；多维计划，一步到‘胃’轻松‘吃草’；高纤生活，营养饱腹无负担；享受补水，...

萨巴厨房.懒人快手菜

萨巴蒂娜 / 青岛出版社 / 2019-7 / 49.80

6.8 (22人评价)

科技的进步使得烹饪变得日益方便、快捷。菜的种类已经大大丰富，有很多只要冲洗干净就可以直接下锅的蔬菜；可以定时的电压力锅、电饭锅、汤煲、烤箱，都能节省大量需要...

原汁原味，好吃蒸菜（萨巴厨房）

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 49.8元

(13人评价)

本书按照常见蒸菜食材的种类划分为菜蔬、肉类、水产蛋类、主食四大章节，清清淡淡、健健康康的味道，无论经典与创新，均有呈现。此外，我们还详尽介绍了蒸的来历、工具...

沙拉与三明治（萨巴厨房）

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 49.8元

(18人评价)

本书分为肉类、鱼虾海鲜类、禽肉蛋类、水果素食类、谷物豆类坚果五个章节，所选的都是健康营养、易采购、好处理的常见食材，用来精心搭配每道菜谱。 沙拉与三明治可以...

萨巴厨房：轻食沙拉，纤体瘦身

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2019-3 / 49.80元

7.4 (15人评价)

《轻食沙拉，纤体瘦身（萨巴厨房）》收录了近百道瘦身沙拉食谱，以及多款经典沙拉酱的做法。 根据功效特点的不同，全书分成了“清肠排毒的蔬果沙拉、增肌减脂的肉食...

24节气养生餐（萨巴厨房）

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2019-2 / 49.8元

7.4 (14人评价)

本书分为春、夏、秋、冬四大部分，又按照每个季节里不同的24节气选取具有代表性的食材，制作出精心的菜谱，每月都可以根据当地、当季、当时的物产原料，选取各种新鲜...

粗粮细做(萨巴厨房)

(少于10人评价)

养生成为现代人饮食的风尚，粗粮也成为炙手可热的养生佳品。本书以粗粮养生为出发点，精选生活中常见的粗粮，针对不同人群的不同需求，整理出了适合全家人的日常五谷养...

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