神奇的“接纳练习”
当对他人不接纳时，可以读下面这首诗：
《和我—样》
Justlikeme
和我一样，这个人也经历着生活的痛苦
Justlikeme,th八per江onexperience讥1fferingoflife
和我一样，这个人也想要实现自己的需求
Justlikeme,thispersonwanttoachievehisowndesire
和我一样，这个人也在痛苦中荻得教训
JustLikeme,thispersonislearninglessonfrompain
和我一样，这个人也根据有限的资原做最好的决定
Justlikeme,chispersonismakingthebestdeci,1onaccordingtolimitedresources.
和我一样，这个人也有不足和恐惧
ustlikeme,thiperonahohasscarcityandfe,tr.
和我一样，这个人也在哭喊他是对的
Jmtlikeme,thiperonicryingthatheiright
和我一样，这个人对于他的父母来说也是有价值的
Jmtlikeme,thisperson八valuablefor,hiparent,
和我一样，这个人也在追寻看幸福
丿uHlikeme.thipcroni.:ekingforhappine
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