4款低卡轻食,减脂也能享美味
来源: 时间:2025年07月11日 20:49
4款低卡轻食,减脂也能享美味!
想要在饭店吃减脂餐?这里有几款热卖的低卡轻食,每餐热量不超过400kcal,让你在享受美味的同时也能保持身材。
1️⃣ 火腿无米炒饭(224kcal)
这款炒饭采用白花菜作为主菜,搭配胡萝卜、青豆米和玉米粒,再加上鸡蛋和火腿,既美味又营养。
2️⃣ 虾仁荞麦面(271kcal)
荞麦面搭配黄瓜丝和煎虾仁,清爽可口,低卡又健康。
3️⃣ 低卡卤肉饭(286kcal)
杂粮饭配上杏鲍菇和西葫芦,再加上鸡胸肉,营养丰富,热量适中。
4️⃣ 卤牛肉荞麦凉皮(361kcal)
荞麦凉皮搭配黄瓜丝和胡萝卜丝,再加上自制卤牛肉,口感丰富,热量控制在361kcal以内。
这些菜品不仅美味,而且热量控制得当,非常适合想要减脂的小伙伴们。无论是作为正餐还是小吃,都是不错的选择。
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