胎教：阳光胎教正当时

1)胎教：阳光胎教正当时

　　光照对胎儿无害，那么胎儿是否能看到光?独霸彩色超声波不雅调查，光照后胎儿顿时泛起转头避光行动，同时心率略有增添，脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增添。这注解胎儿可以看到射入子宫内的光明。胎儿的感受功效中视觉的发育最晚，7个月的胎儿视网膜才具有感光功效（妊妇保健）。 光照具体方式：孕6个月以后，可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴妊妇腹壁照射胎头部位，每次陆续5分钟左右。收场时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教痰施中，妊妇应留心把自身的感触详细地记载下来，如胎动的改变是增添仍是裁减，是大动仍是小动，是肢体动仍是躯体动。 经过历程一段时辰的实习和记载，妊妇可以总结一下胎儿对刺激是否树立起特定的回响或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时光举行胎教。光照时可以配合对话，综合的良性刺激也许对胎儿更有益。 着末指出一点，绝对不能认为支要举行了胎教，孩子就确定会成为神童。胎教支是将人生教诲提早到胎儿期，而且支是经过历程开发胎儿感受功效的潜力，为降生后早期教诲奠定下优胜底子，是人类早早期教诲。

2)阳光下补水 谁的胆子最大

　　1、补水了解控油力度

　　把皮肤分为干性、混合性、油性，已受到很多皮肤专家的质疑。他们认为，要准确描述皮肤的状态，应该考察3个指标：含油度、含水度、和敏感度。

　　干性、混合性、油性的划分，只反映了皮肤的含油度，事实上，无论干性或油性的皮肤都可能缺水、也都可能敏感;而缺水的皮肤，会偏油的更油、偏干的更干、敏感的更敏感。

　　如果不能及时地补水，就会使多油的状况愈演愈烈，导致外油内干皮肤既饱受多油造成的毛孔粗大、黑头、痘痘增多等困扰，又出现多发生于干性皮肤的细纹、皮屑、血管肿胀乃至红血丝、皮肤日渐脆弱而敏感

　　所以，要为皮肤控油，首先应该为皮肤补水。在皮肤足够水润的基础上，再视皮肤的多油范围和程度进行适当控油。

　　2、锁住水提升皮肤防护力

　　控油，主要包括减少油脂分泌和吸除多余油分两个概念，前者作用于皮肤深层的油脂腺，后者可作用于皮肤的最外层，这与渗入肌肤水脂膜，弥补锁水能力、增强屏障功能并不矛盾。所以，即使你需要进一步控油，备一款清爽的保湿产品一点不会多余。

　　可选那些无油的清爽保湿啫哩，重要的是，得确认它有很强的锁水保湿功能：可以参考保湿成分，如透明质酸、丝氨酸，就是极佳的保湿剂。

　　要注意的是，有些在产品系列中用于乳霜之前的啫哩，是不宜单独用做保湿防护的，因为它们的功用是让皮肤水水的容易吸收后续产品，锁水功效却是不足的。

　　控油乳液其实完全不必因为产品含有脂质就退避三舍，如果你是在冬季容易两颊偏干的皮肤，一定的脂质对于提升皮肤的保湿能力非常有效;很多适合混合偏油皮肤的乳液质地非常轻薄，还有一定的控油作用呢。

3)创造阳光的父子游戏

　　跟妈妈的体贴细心不同，爸爸喜欢显示自己的身手。逗得宝宝开心大笑，是每个爸爸最酷爱的事了。现在，就请爸爸用自己高大的身体来充当孩子的“体力游戏机”吧。

　　◆转椅子

　　写给爸爸：通常，孩子喜欢玩那些有速度、有旋转、自己能控制身体平衡的游戏，例如荡秋千、坐海盗船等等。这个游戏因为可以借助转动的椅子，爸爸还不会太吃力哦！

　　环境要求：一把可以转动的电脑椅，周围没有障碍物。

　　爸爸体力：★

　　游戏玩法：

　　1、爸爸把可以转动的电脑椅移动到客厅中央或周围没有障碍物的地方。

　　2、爸爸坐在椅子上，抱起孩子，让孩子双脚站在爸爸的大腿上。

　　3、爸爸让身体随着椅子一起转动，稍稍用力，椅子就转得很快，孩子会非常兴奋的。

　　4、这个游戏玩到高级程度后，爸爸可以突然急刹车，立即调换方向转椅子。这个“措手不及”的动作常常会让孩子笑个不停。

　　◆翻跟斗

　　写给爸爸：不知不觉中，孩子已经那么重了。玩翻跟斗不仅可以和孩子亲密接触，还可以让爸爸给孩子“过过秤”。

　　环境要求：睡床、地毯，只要是可以让爸爸躺下来的地方都可以。

　　爸爸体力：★★

　　游戏玩法：

　　1、爸爸脸朝上平躺，让孩子脸朝下卧在爸爸的小腹上。

　　2、“翻跟斗！”爸爸说完，双脚向上抬，孩子一下子就翻了个大跟斗。爸爸的双手正好接住翻过来的孩子的小屁屁。

　　3、玩熟了，爸爸可以加快抬腿的速度。

　　◆登山

　　写给爸爸：爸爸高大的身体就像一座高山，试试看让孩子来登山，他能登多高呢？这个游戏特别适合胖嘟嘟的爸爸。

　　环境要求：能站着的地方就可以，爸爸还可以穿些结实的衣服。

　　爸爸体力：★★★

　　游戏玩法：

　　1、爸爸拉开马步站好，好了，孩子可以来爬山了！

　　2、爸爸可以稍曲双膝，这样有利于孩子的攀登。

　　3、孩子爬到半山腰了，“大风来啦！”爸爸一边说，一边摇动身体，孩子手没抓好，就会“滑”下“山”。这会带给孩子极大的惊喜。

　　4、孩子双手钩住爸爸的脖子，就算爬到山顶啦。

　　◆荡秋千

　　写给爸爸：这是个全家人一起玩的游戏，散步、哪怕是走路的时候，都可以给孩子来一个“惊喜”！

　　环境要求：最好是户外，周围没有障碍物，爸爸妈妈和孩子，一个也不能少。

　　爸爸体力：★★★★

　　游戏玩法：

　　1、爸爸和妈妈走在孩子两边，三人并排走路。

　　2、爸爸妈妈分别抓住孩子的一只手，一边走，一边说：“一二三，提起来！”孩子被爸爸妈妈提了起来。

　　3、因为爸爸妈妈走路的时候有一个惯性，所以孩子的身体会“荡”起来。

　　4、爸爸妈妈只要有力气，就可以前后“荡秋千”，让孩子玩个够。

　　5、如果妈妈手臂力量不够的话，也可以双手用力哦！

　　◆大转轮

　　写给爸爸：比起前一个游戏来，这个游戏需要的体力更多了，场地也更大了。不过，玩游戏的同时，爸爸也在健身哦！

　　环境要求：如果房间不够大，索性到户外放开手脚玩。

　　爸爸体力：★★★★★

　　游戏玩法：

　　1、在没有阻碍的较大的空间，爸爸和孩子面对面站好，爸爸的双手拉住孩子的双手。

　　2、爸爸说：“一、二、三！”把孩子提起来，一边说：“大转轮转起来了，”一边以自己为中心转圈。

　　3、如果转累了，不妨提着孩子小幅度地左右摇摆。相信孩子也会觉得很有趣。

4)“走进东方，享受阳光”的内涵

　　“日出东方”是一种自然现象，笔者通过对这种现象的演绎，使其具有了三层含义：

　　1、“走进东方，享受阳光”，是一种必然，因为自然而然；

　　2、“走进东方，享受阳光”，是指患者选择东方医院接受治疗，能够享受到全体医护人员阳光般无微不至的关怀和照顾，病患向愈，心情如阳光一样灿烂；

　　3、“走进东方，享受阳光”，同样也是东方医院全体工作人员，“高高兴兴上班来，平平安安回家去”、乐观敬业阳光般精神面貌的反映。

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