Facebook”健康之路”群组鼓励减肥

2011 年，福德女士为了和同伴们互相监督减肥，在Facebook 建立了一个名为 “健康之路”的群组。在经历过辛苦的努力后，健康产业博览会51JK获悉福德女士已经成功减掉了 75 磅，她便希望将这份信念传递下去，帮助更多人减肥并获得健康。

由福德发言健康产业博览会51JK了解到，群组里最初只有 100 名成员，但现在已发展到超过20,000 多人。小组日常活动不仅专注于减肥，成员们也经常互相分享健康食谱，体育锻炼的技巧等。

她对每一个加入健康小组的成员说——不要过于心急，胖不是一天吃出来的，反之减肥也不会一天见效。

“每一个成员都很喜欢这个团体，因为里面的每一个成员都积极向上，互相鼓励成为更好的自己。许多成员也都在线下建立了联系。相互鼓励。

“这不仅仅是局限于运动，还有生活，”群里的成员凯利说。 “这个群组带来了一种全新的生活方式。”

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