健身房存在哪些健康隐患

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健身房的健康隐患有空气质量差、消毒不及时、器械损伤、运动过度、噪音干扰等。 1.空气质量差：人多易致空气污浊，传染病流行季易传染疾病，新装修甲醛易超标。 2.消毒不及时：器械交替使用，未定期消毒，易传播疾病。 3.器械损伤：使用不当或器械故障，可能造成肌肉拉伤、关节损伤。 4.运动过度：追求高强度，易引发疲劳、肌肉酸痛，甚至损伤身体机能。 5.噪音干扰：环境嘈杂，影响健身者心情和注意力，长期可能损害听力。 为减少健身房隐患，应选择通风良好、消毒规范的场所，合理使用器械，适度运动。

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