孕妇吃维生素b有什么好处吗

孕妇吃维生素B的好处有补充营养、预防贫血、减轻水肿等，具体的情况还需要咨询医生进行了解，同时在医生的指导下服用。

1、补充营养

维生素B属于维生素类药物，主要是吃一些维生素B含量丰富的食物，如动物肝脏、全麦面包、大米等，可以补充机体所需要的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、预防贫血

维生素B中含有铁、叶酸等营养成分，可以促进机体内红细胞的生成，对于预防缺铁性贫血具有一定的辅助作用。

3、减轻水肿

维生素B中含有利尿的成分，在医生的指导下服用，可以缓解孕期水肿的情况，对于孕妇及胎儿的身体健康具有一定的好处。

另外，还具有改善食欲等好处。但是如果对维生素B过敏，一般是不建议服用的，否则会诱发过敏反应，不利于身体健康。在平时也要健康饮食，保证营养均衡，养成良好的生活习惯，定期去医院做产检，避免出现异常的情况。

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