超市饼干热量大揭秘！

超市饼干热量大揭秘！
超市里的饼干种类繁多，你最喜欢哪一款呢？我们为你整理了27款热门超市饼干的口味和热量，快来看看吧！

包括青食钙奶饼干、法丽兹曲奇、真巧酱心曲奇、闲趣饼干、嘉士利果乐果香、美丹苏打饼干、谷优饼干、嘉士利威化、太平梳打饼干、婴儿饼干、明治熊猫夹心饼干、冬己咸蛋黄麦芽饼和黑糖麦芽饼等。

饼干的热量普遍偏高，GI值也较高，建议不要一次吃太多，小饿时吃一两块即可。

减肥期间也可以适量享用零食，但要控制好量，这样才能保持健康的生活方式。

你最喜欢哪款饼干呢？欢迎留言告诉我们！我们期待你的分享，下次再见！✔️

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