健康管理，改变不良生活习惯

　　健康管理的理念最早诞生于50年代的美国，现在已经成为医疗服务体系中最重要的部分。健康管理，指的是一种对个人或者人群健康危险因素进行全面管理的过程。健康管理最重大的意义在于：未病先防，既病防变。

　　基于健康体检结果，建立专属健康档案，给出健康状况评估，并针对性的提出个性化健康管理方案，使用户从心理、生理等多个角度得到全面的健康维护和保障服务，这就是健康管理。

　　在西方，健康管理计划已经成为健康医疗体系中非常重要的一部分，并已证明能有效地降低个人的患病风险，同时降低医疗开支。美国的健康管理经验证明，通过有效的主动预防与干预，健康管理服务的参加者按照医嘱定期服药的几率提高了50%，其医生能开出更为有效的药物与治疗方法的几率提高了60%，从而使健康管理服务的参加者的综合风险降低了50%。

　　健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通过健康管理能达到以下目的：一学，学会一套自我管理和日常保健的方法；二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式；三减，减少用药量、住院费、医疗费；四降，降血脂、降血糖、降血压、降体重，即降低慢性病风险因素。

　　见康云：精准健康看护管理的先行者

　　深圳市见康云科技有限公司是专注于全年龄段，全生命周期精准健康看护管理公司，在健康管理的基础上，最先提出了精准健康看护管理的概念，并专为中老年群体设计研发出一套科学、权威的精准健康看护管理系统——见康云·珍夕。

　　系统由国内外著名中西医专家、国内多家三甲医院及科研院校联合研发，融合了美国健康管理理念、中国中医的养生理论，并结合中国中老年人的心理健康状况，聚焦中老年人身心健康管理。

　　中老年人在使用整套系统的过程中，通过多项身体检测指标，结合每天的睡眠、饮食、运动、心率等数据，在后台智能云端分析，输出一份个性化的健康生活指南。再通过适时的指导，帮助中老年人养成健康的生活方式，达到治未病，治慢病，不得病的目的。

　　此外，见康云·珍夕精准健康管理系统还能通过APP的社区组织老年人参与线上线下活动，来减少老年人的孤独感和失落感，，真正形成中国人自己的快乐长寿模式。

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