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运动时的心率范围是多少

来源：泰然健康网时间：2025年07月13日 10:48

在临床上，关于运动时的心率范围是多少的这种说法并不准确，一般情况下，运动时的心率范围需根据年龄进行判断。

对于成年人来说，正常的心率范围是60-100次/分钟，在运动时心率可能会出现生理性的升高，主要是由于运动时交感神经兴奋，导致心率加快所致。但也有部分特殊人群，如老年人、运动员等，心率可能会相对较低，一般低于60次/分钟，均属于正常的生理现象，不必过于担心。

但如果患者的心率超过100次/分钟，应考虑可能是剧烈运动、心肌病、心力衰竭等原因导致，此时患者应及时停止运动，并前往医院就诊，完善相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。如果心率低于60次/分钟，可能是由于甲状腺功能减退、心律失常、药物刺激等原因引起，患者也应及时停止运动，并前往医院就诊，遵医嘱进行治疗。