心理咨询专业术语

心理咨询专业术语：
心理咨询专业术语包括：
1.心理咨询师：指经过专业训练，具备心理咨询技能和知识，能够为来访者提供心理支持和帮助的专业人员。

2.来访者：指前来寻求心理咨询帮助的人。

3.咨询师与来访者的关系：指咨询师与来访者之间建立的一种特殊的人际关系，这种关系基于信任、尊重和保密的原则。

4.咨询目标：指咨询师和来访者共同设定的目标，旨在帮助来访者解决心理问题、改善心理状况和提高生活质量。

5.倾听：指咨询师认真倾听来访者的叙述，理解其感受和需求，不评判、不指责。

6.共情：指咨询师能够站在来访者的角度，理解其感受和需求，建立情感共鸣。

7.探索：指咨询师通过引导和启发，帮助来访者深入了解自己的内心世界，发现问题的根源。

8.行动计划：指咨询师根据来访者的实际情况，制定具体的行动计划，包括目标、步骤和时间表等。

9.反馈：指咨询师对来访者的行为和情绪进行及时的反馈，帮助来访者更好地认识自己和调整自己的行为。

10.自我探索：指来访者通过自我反思和探索，发现自己的内心世界和需求，增强自我认知和自我管理能力。

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