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健康知识竞赛试题库含参考答案.doc

来源:泰然健康网 时间:2025年07月14日 11:18

1、健康知识竞赛试题库健康知识竞赛试题库 健康素养知识竞赛试题健康素养知识竞赛试题 一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态 判断题判断题 1 1健康就是指身体没有疾健康就是指身体没有疾病。病。(错错)2 2社会适应的完好状态是健康的一个方社会适应的完好状态是健康的一个方面。面。(对对)3 3、身体无病即健、身体无病即健康。康。(错错)4 4健康就是身强体壮、能吃能健康就是身强体壮、能吃能睡。睡。(错错)5 5把健康看作把健康看作“1 1”,把成功、幸福等人生成就看作跟在,把成功、幸福等人生成就看作跟在

2、“1 1”后面的后面的“0 0”。当你拥有当你拥有“1 1”时,时,“0 0”越多意味着你的成就越多。对越多意味着你的成就越多。对吗?吗?(对对)选择题选择题 6.6.一个人健康体检各项指标都很正常,你认为这个人的健康状况如一个人健康体检各项指标都很正常,你认为这个人的健康状况如何?何?(C)(C)A.A.好好 B.B.不好不好 C.C.不确定不确定 问答题问答题 7 7请简述身体健康的具体表现有哪些请简述身体健康的具体表现有哪些?答:身体健康主要表现为人体结构完整,体格健壮,各组织、器官功能正答:身体健康主要表现为人体结构完整,体格健壮,各组织、器官功能正常,没有不适感。常,没有不适感。8

3、8请简述心理健康的具体表现请简述心理健康的具体表现有哪些有哪些?答:心理健康指能智力正常,内心世界丰富、充实、和谐、安宁,情绪稳答:心理健康指能智力正常,内心世界丰富、充实、和谐、安宁,情绪稳定,有自信心,能够恰当的评价自己,思维与行为协调统一,有充分的安全感定,有自信心,能够恰当的评价自己,思维与行为协调统一,有充分的安全感等。等。9 9请简述社会适应完好状态的具体表现有哪些请简述社会适应完好状态的具体表现有哪些?答:社会适应的完好状态,是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触,答:社会适应的完好状态,是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触,并对周围的环境有良好的适应能力,有一定的人际交往

4、能力,能有效应对日常并对周围的环境有良好的适应能力,有一定的人际交往能力,能有效应对日常生活、工作中的压力,正常地进行工作、学习和生活。生活、工作中的压力,正常地进行工作、学习和生活。10.10.健康包括哪些方面?健康包括哪些方面?答:健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好。答:健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好。二、每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进二、每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康自身健康 判断题判断题 1 1 每个人都有维护他人健康的责每个人都有维护他人健康的责任。任。(对对)2.2.健康的生活方式能够维护自

5、身健健康的生活方式能够维护自身健康。康。(对对)3.3.选择健康的生活方式是最好的人生投选择健康的生活方式是最好的人生投资。资。(对对)4 4健康的生活方式是提高生活质量的基健康的生活方式是提高生活质量的基础。础。(对对)5 5健康是个人问题,和国家没有关健康是个人问题,和国家没有关系。系。(错错)6 6在医生的指导下,多吃保健品,就能获得健在医生的指导下,多吃保健品,就能获得健康。康。(错错)7 7一个人健康的维护,需要国家重视、支持、投资,也需要个人的一个人健康的维护,需要国家重视、支持、投资,也需要个人的“投资投资”。(对对)选择题选择题 8 8人的一生最好的投资是什人的一生最好的投资是

6、什么?么?(D)(D)A.A.买股票买股票 B.B.买房子买房子 C.C.买古董买古董 D.D.选择健康的生活方选择健康的生活方式式 9 9提高公民健康水平需要做哪些努提高公民健康水平需要做哪些努力?力?(C)C)A.A.公民自己努力公民自己努力 B.B.国家政策的支持国家政策的支持 C.C.国家和社会全体成员共同努国家和社会全体成员共同努力力 三、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方三、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面面 判断题判断题 1 1健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。准。(错错)2 2烟龄长的人戒不戒烟对身体健康没有影烟龄长的人戒不戒烟对身体健康没有影响。响。(错错)3 3成年男性一天饮酒的酒精量不应超成年男性一天饮酒的酒精量不应超过过 2525克克。(对对)4 4合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。食。(对对)5 5健康的生活方式包括个人饮食、作息有规健康的生活方式包括个人饮食、作息有规律。律。(对对)6 6俗话说:

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