在家怎么监测胎动

康云鹏副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

患者在家如何监测血压

患者在家自行监测血压，需要注意关键的步骤，内容如下：1、在监测血压时应尽量固定时间点，人体的血压呈一定节律性分布，每时每刻会因情绪、心理或者外在环境有所波动。目前推荐血压测量的固定时间点多在清晨起床后和晚上睡觉前，清晨起床时的血压多为波峰血压，此时交感神经兴奋，容易出现血压升高，睡觉前的血压称为波谷血压，两类血压的监测能够整体看清全日血压的变化情况；2、在进行血压测量前应注意在安静的环境下休息10-20分钟再进行测量，要避免情绪上的影响，同时不要饮酒、吸烟，或者饮浓茶后进行血压测定；3、在进行血压测量时要按照标准的方法完成，多采用座位测量血压，应当左臂、右臂分别测量，每一次测量因测量三次，取平均数值进行记录。

妊娠糖尿病自己在家监测怎么测

妊娠期糖尿病，自己在家要买血糖仪测血糖。妊娠期糖尿病，如果OGTT任何一段高过5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，就称之为妊娠期糖尿病。一旦发生妊娠期糖尿病，第一件事要求去营养科就诊，由专业营养师制定食谱，一天总能量进行限定，比如1600-1800大卡。按照少食多餐的原则，一天尽量6餐，比如早餐1次，大概10点多加1次餐，再吃1次中餐，下午3点多再加1次餐，然后是晚餐，晚餐以后大概睡前再加1餐。加餐的目的并不加量，总体能量控制住，每次只要求吃7-8成饱，但是总量就这么多，不能加。吃一星期营养餐以后，就开始让病人买血糖仪，自己在家进行监测血糖。要求空腹在5.6mmol/L以内，餐后两小时在6.7mmol/L以内，每天要保持30分钟以上的中等强度的运动，如果能够维持，一直就这样继续检查，同时要保持尿酮体阴性。如果血糖值持续偏高，不能达到这个值，必要时要打胰岛素进行治疗。

监测卵泡要监测几天

"监测卵泡的患者，不用药物促排卵需要检测3-4次，需要促排卵治疗会增加1-2次，具体如下：n1、不用药物促排卵：监测卵泡一般一个月需要监测3-4次，通常情况下，在来月经第2-5天进行性激素六项检查、B超检查，评估卵巢功能，如果不使用药物进行促排卵治疗，一般在月经第九天开始B超监测卵泡，大夫会根据卵泡的大小，告知下次监测卵泡的时间，通常卵泡长到18mm以上，即为成熟卵泡。n2、促排卵治疗：如果用药物进行促排卵的治疗，一般是在月经第3-5天开始用药，七天后进行卵泡监测，然后大夫根据卵泡的大小，决定下次监测卵泡的时间，但是对于进行试管婴儿的人群，监测卵泡的次数会适当增多1-2次。"

监测卵泡要监测几天

"临床上，通过B超来监测卵泡排出，正常情况下是从月经来潮的第8天开始测，2天做一次B超，监测的过程中如果发现卵泡达到了17mm，就要每天来做B超监测，直到卵泡的直径增大到20mm时，一天要做两次B超，坚持到排卵就不用再做B超了。所以，卵泡监测的周期比较长，特别要提醒广大的女性，一定要由固定的医生来做B超，同一个医生检查的习惯是一样的，这样才可以保证监测结果的准确性。不同的机构或者医生使用了不同的设备，不同的医生使用同一台设备，测出来的结果都是有所差别的。所以监测卵泡具体要监测几天，也是因人而异的，一般最少是需要监测一个星期左右。"

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