首页资讯手机电量用完再充，你的电池寿命正在悄悄缩短……

手机电量用完再充，你的电池寿命正在悄悄缩短……

来源：泰然健康网时间：2025年07月15日 23:05

最近，一项科技研究揭示了一个让人意想不到的事实：对锂电池而言，“电量用完再充”这一常见做法，实际上会加速电池容量的减少，从而无形中缩短了电池的使用寿命。这一发现对于所有智能手机用户来说，无疑是一个警钟，提醒我们要重新审视自己的充电习惯。

为什么“电量用完再充”会损害电池？

锂电池的工作原理是通过锂离子在正负极之间的移动来储存和释放电能。当电池电量耗尽时，锂离子几乎全部迁移到了一端，这会导致电池内部压力增大，长期如此会对电池结构造成损伤。此外，深度放电还会促使电池内部产生更多的热量，进一步加速电池老化过程。因此，“电量用完再充”不仅不会让电池“休息”，反而会让它承受更大的压力。

如何科学充电以延长电池寿命？

避免深度放电：尽量保持电池电量在20%至80%之间，这样可以减少电池的压力，延长其使用寿命。使用原装或认证的充电器：非官方充电器可能无法提供稳定的电流，长期使用可能会对电池造成伤害。避免高温环境：高温会加速电池的化学反应，导致电池容量下降更快。尽量避免在高温环境下充电和使用手机。定期进行电池校准：每隔一段时间，让电池完全放电后再充满，可以帮助手机更准确地显示电量。开启电池保护模式：许多智能手机都有电池保护功能，可以在充电达到一定比例后自动停止充电，减少过充的风险。