5款低脂牛奶测评，哪款最适合你

5款低脂牛奶测评，哪款最适合你？
✨口感✨：特仑苏、金典、认养一头牛、德亚、安佳
（✅特仑苏的口感有点像淡淡的旺仔奶）

✨腥味✨：这些牛奶都没有腥味

✨含钙✨：除了特仑苏110mg，其他都是120mg

✨脂肪✨：认养一头牛1.2，特仑苏1.3，金典1.4，安佳1.5，德亚1.5
（✅认养一头牛的脂肪含量最低）

✨蛋白质✨：金典3.6，特仑苏3.4，德亚3.4，认养一头牛3.3，安佳3.3

✨成分✨：除了特仑苏，其他都是纯生牛乳
（✅喝牛奶还是选生牛乳的好，成分不纯的不如不喝）

✨热量✨（低-高）：认养一头牛、特仑苏、安佳、德亚、金典

综合来看，这些低脂牛奶里：
1⃣️追求口感的话，可以选择特仑苏、金典和认养一头牛
2⃣️追求低脂的话，认养一头牛、特仑苏和金典是不错的选择
3⃣️追求高蛋白的话，金典、特仑苏和德亚是更好的选择
（✅个人综合推荐：认养一头牛和金典）

❌没选特仑苏是因为它添加剂过多，还有香精，慎入！

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