65到75岁老人健康标准

65到75岁老人健康标准具体如下：

国家卫生健康委印发的《中国健康老年人标准》中提到，健康老年人需要满足生活自理或基本自理；营养状况良好；认知功能基本正常；乐观积极，自我满意；具有一定的健康素养，保持良好生活方式；积极参与家庭和社会活动；社会适应能力良好；重要脏器的增龄性改变未导致明显的功能异常；影响健康的危险因素控制在与其年龄相适应的范围内。

其中，健康老年人是指60周岁及以上中国老年人，因此对于65到75岁老人也同样适用。

日常生活中，65到75岁老人应注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，一般建议晚上11点之前入睡；保证饮食营养均衡，可以适当进食奶制品（如牛奶、羊奶等）、豆制品（如豆腐、豆浆、豆皮等）、新鲜的水果蔬菜（如苹果、橙子、菠菜、白菜等）；适当活动（如散步、骑自行车、跳广场舞、练太极拳、游泳等），有助于身体健康。

相关知识

65到70岁老人健康标准
三部门：到2025年，65岁及以上老年人中医药健康管理率达到75%以上
65岁老人健康体检总结（精选7篇）
老人年龄划分新标准公布，超过多少岁算老年人？你到哪个阶段了？
区2021年度65岁以上老年人免费健康体检工作整改方案.docx
65岁老年人健康体检工作总结（通用6篇）
深圳65岁以上老人享免费体检
65至70岁的老人血压应该多高 达标范围别搞错
老年人医疗保险65岁以上
成人标准体重对照表

网址: 65到75岁老人健康标准 https://www.trfsz.com/newsview1564049.html