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漂亮孕妈怎样预防妊娠纹

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 15:29

漂亮孕妈怎样预防妊娠纹

      妊娠纹的产生是粗暴地、剧烈地，突如其来地。并且一旦出现后，即难以消失。你会发现，绸缎般光滑的皮肤再与我们无缘。你会发现它恣意蔓延，腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部，无不是褶皱起来裂断地小纹。
      防止妊娠纹发生的全部核心就在于尽一切办法增加我们皮肤的弹性限度。这一点，只要你有了精心的准备，防止它一点也不难。
      均衡的营养摄取：少吃油炸、高含色素的食品。控制糖分摄入。吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
      皮肤护理：怀孕初期使用能够增强肌肤延展性富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”，及富含肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液，可使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。
       适度按摩：怀孕3个月开始到生完后的3个月内，坚持沐浴后进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，或沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将除纹霜或牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。长期坚持可以保持肌肤滋润，增强对拉牵的耐受力。

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