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蜂蜜红糖水功效与作用

来源：泰然健康网时间：2025年07月19日 16:49

蜂蜜红糖水功效与作用

2023-05-22浏览 84430 次

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蜂蜜红糖水功效与作用

李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮食指导，同时患者合理用药。

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蜂蜜红糖水主要是用新鲜的蜂蜜和红糖混合在一块制作而成的一种饮品。其中蜂蜜本身具有润肠通便、美容养颜的功效，可以营养神经，改善失眠多梦的状态。而红糖则具有补中益气、补血活血的作用，两种食材混合在一块通过40度以下的温水冲泡以后摄入身体之内，可以有效的吸收其中丰富的维生素和能量，从而增强人体的免疫力和抗病能力。

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