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女生的胸部萎缩怎么恢复

来源：泰然健康网时间：2025年07月19日 17:19

女生的胸部萎缩怎么恢复

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，33岁）前段时间在网上买衣服，就自己给自己量了一下胸围，发现胸围越来越小，也不知道为什么，所以想问一下女生的胸部萎缩怎么样才能恢复呢？

医生回答(1)

李峰永|副主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析：对乳房已经出现萎缩，可采取以下两种补救措施：调理饮食：饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些。锻炼：锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了一些。

2022-04-07 17:30:14