产后束腰带：你真的需要吗？

产后束腰带：你真的需要吗？
很多准妈妈们在怀孕期间肚子被撑得老大，产后又希望肚子能迅速恢复到孕前状态，于是产后束腰带就成了她们的救星。但是，产后束腰带真的有用吗？

首先，让我们来了解一下什么是产后束腰带。它其实也叫护腰带，通常用于体育运动中，主要是为了防止腰部受伤。很多女性在产后会用它来收紧腹部，以达到塑形的效果。然而，这种做法虽然有点效果，但也有不少弊端。

从中医的角度来看，产妇在产后身体处于“多淤”状态。如果用束腰带去束缚身体，反而会加重淤血，不仅达不到减肥的目的，还可能引发盆腔炎、附件炎等妇科炎症。特别是哺乳期的妈妈们，束腰带还会影响肠胃蠕动，导致食欲不振，进而影响营养吸收，最终影响乳汁的分泌。

所以，虽然产后束腰带在一定程度上能帮到部分人，但总体来说还是不太推荐。如果非要使用，建议白天用用就好，晚上还是取下来吧。毕竟，健康才是最重要的！

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