官方认证减肥方！4味药排出...@中医李松岩主任的动态

官方认证减肥方！4味药排出全身湿气，轻松瘦下来
最近人民日报和卫健委都在推荐一个古方减肥法，据说特别适合"喝水都胖"的体质。这个方子来头不小，是乾隆皇帝的御医黄元御留下的"黄芽汤"。
为什么湿气重的人容易胖？
就像泡发的海带比干海带重很多，人体水分多了自然就胖。中医说"胖人多湿"，想要瘦下来关键要
解决两个问题：
1.把多余的水分"烘干"——需要提升阳气
2.把湿气"排出去"——需要促进排尿
黄芽汤组成：党参、干姜、茯苓、炙甘草
方药解析：
1.党参：健脾益气，提高脾胃运化水湿的能力
2.干姜：温运脾阳，脾阳虚，水湿会被更快蒸发
3.茯苓：利水祛湿，通过小便将水湿排出体外
4.炙甘草：脾胃"修复剂"，
做法超简单：
所有材料煮水当茶喝，慢慢你就会觉得排便更顺畅， 精神变好了，肚子更是小了一大圈
这个方子最大的优点就是温和不伤身，很多粉丝反馈说不仅瘦了，连皮肤都变好了。不过要提醒大家，任何减肥方法都要配合健康饮食和适量运动哦！

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