十大另类减肥古方

十大另类减肥古方-去动健身

　　现在我们都提倡健康减肥，多运动，少食多餐，这都是说着容易做着难。

　　身为现时代的另类分子，减肥当然也不能按部就班，我们就喜欢用独特的方法将减肥标新立异！

　　? 边看邮件边减肥

　　你的邮箱每周都会收到各种“健康邮件”，请不要将它无情地扫入垃圾邮箱。一项研究结果表明了研究对象中，每周阅读“健康邮件”的人会摄取更多新鲜的农产品，而且16周以后的脂肪转化率更低，并保持着充足的锻炼。

　　? 见光死减肥

　　人在黑暗的环境下会不知不觉掉肉？对！美国俄亥俄州立大学的研究员用小白鼠做了实验，研究结果显示，长期处于光亮环境下的小白鼠会在一些奇怪的时间点进食，即使是深夜。

　　? 狂吼减肥

　　你是否非常讨厌那些在健身房乱吼的人，不过他们的训练效果可能比你好哦！科学家已经证明，一边嘶吼一边运动至少能将你的锻炼效果提高20%。

　　? 喝咖啡减肥

　　咖啡能减肥已经普及与大众，不过你喝的方法也许不对。经牛津大学的科学家研究，正确的喝咖啡减肥应该是这样的：早上喝餐三杯卡布奇诺，午餐四杯焦糖玛奇朵，晚餐三杯冰冻薄荷摩卡。请别乱试，因为失眠可能是他的副作用。

　　? 少看电视减肥

　　调查显示现在的成年人平均每天会花5个小时的时间在看电视上。在一项研究中，研究人员尝试用电子锁定系统强制被试者看电视的时间减半，结果发现他们平均每天多消耗掉了119卡路里的热量。

　　? 移植猫胃减肥

　　有些好莱坞女星已经秘密进行了移植猫胃的手术，不要惊讶，猫胃确实能降低人类的进食量。我不会告诉你苏黎世就可以做这个手术的，如果要增肥是不是需要移植下牛胃呢？

　　? 迷你餐具减肥

　　一项研究表明，用大型餐具的进食者进食量几乎要比用小型餐具的人多出57%，现在你知道为什么自助餐的餐盘都那么小了吧。

　　? 娱伽减肥

　　美国人又一次将自己的娱乐精神发扬光大：娱伽 = 娱乐 瑜伽！瑜伽就已经够减肥的，升级版瑜伽是要一边rap一边动，不信你试试？

　　? 吃辣减肥

　　四川妹子美如画，这部张靓颖已经被求婚了。四川美女多，辣椒贡献大。辣椒能促进新陈代谢，研究表明喝了加有一茶匙辣椒的汤的人，比那些只喝清淡汤的人，在下一顿饮食中的平均摄取量少60%。

　　? 吹风机减肥

　　这里的吹风机不是一般的吹风机，此处的吹风机名为：弗格森爵士。弗格森不管更衣室会“骂人”，训练场上也不例外，他一瞪眼，C罗、鲁尼都不敢偷懒，现在你知道C罗的一身腱子肉是怎么来的了吧。

　　关于【去动】：

　　运动健身社区APP【去动】

　　旨在成为你的全能运动伙伴，提供量身定制的运动训练计划，丰富的运动指南经验分享，让你了解更多专业运动健身知识，定制科学健康的生活方式。

　　在去动和认证健身教练和运动达人做朋友，传授经验、答疑解惑、相互激励。和兴趣相投的型男美女，一起相约运动。

　　微信公众号：lovesportq

　　各种运动达人、专业教练为你分享的各类运动经验技巧，寻找针对自己的训练内容，还有更多运动趣闻等你来看。

郑重声明：用户在财富号/股吧/博客社区发表的所有信息（包括但不限于文字、视频、音频、数据及图表）仅仅代表个人观点，与本网站立场无关，不对您构成任何投资建议，据此操作风险自担。请勿相信代客理财、免费荐股和炒股培训等宣传内容，远离非法证券活动。请勿添加发言用户的手机号码、公众号、微博、微信及QQ等信息，谨防上当受骗！

相关知识

朱古力雪糕瘦身？另类减肥法
5大另类减肥新方法
时尚减肥新方法 十大超另类的瘦身偏方
另类减肥方法 喱瘦身法你听说过吗
十大泡酒千古名方 十个古方药酒方
另类快速瘦身小秘诀
古方减肥(古方减肥大法！告别减肥药，轻松瘦身！)
另类减肥方法 好玩又瘦身
减肥古方（减肥古方法）
另类减肥方法

网址: 十大另类减肥古方 https://www.trfsz.com/newsview1574494.html