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橙子入菜的各种美味尝试,让你的餐桌焕然一新

来源:泰然健康网 时间:2025年07月21日 12:08

橙子,这一富含维生素C的水果,在我们的日常生活中扮演着不可或缺的角色。除了常见的榨汁和直接食用,它还有哪些令人惊喜的吃法呢?接下来,就让我们一起探索橙子的烹饪世界,解锁那些你从未尝试过的美味。

01橙子应用于菜肴

▍ 鲜橙鸡

鲜嫩的鸡肉与清新的橙子相结合,为餐桌增添亮色。这道鲜橙鸡,不仅美味可口,更富含多种营养,成为健康饮食的新选择。

用料:鸡肉、鲜橙汁、芝麻油、辣椒、八角、果皮、葱、蒜、盐、糖、酱油、食用油、玉米粉。

制作步骤:

将鸡肉切成适当大小的块状,备用。

取适量鲜橙汁,加入芝麻油、辣椒、八角、果皮、葱、蒜、盐、糖、酱油和食用油,搅拌均匀,制成腌料。

将切好的鸡肉块浸泡在腌料中,腌制一段时间,让鸡肉充分吸收腌料的味道。

腌制完成后,将鸡肉块取出,沾上玉米粉,备用。

热锅凉油,放入沾好玉米粉的鸡肉块,进行煎炸,直至鸡肉块呈现金黄色。

最后,将煎炸好的鸡肉块捞出,沥干油分,即可享用美味的橙香鸡肉。

在同一个锅中,加热适量的油,随后加入切好的辣椒、八角和果皮,进行爆炒,释放出香味。

接着,将炸制好的鸡肉块、新鲜的橙汁、适量的糖和酱油一同加入锅中,进行煸炒,持续5分钟,让鸡肉充分吸收调料的味道。最后,开大火收汁,使鸡肉更加入味。

将炒好的鸡肉盛出,装盘,并用橙子丝和几片橙子皮进行装饰,增添一份清新与美味。

▍ 鲜橙蒸蛋

将橙子和鸡蛋结合,制作出的新式蒸蛋,清新爽口,口感细腻。这是一道特别的蒸蛋,让人耳目一新。

用料:橙子1个,鸡蛋2个,盐少许。

制作步骤:

首先,将橙子彻底清洗后,切成适当大小的片状,备用。

然后,将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

将切好的橙子片铺放在蒸碗底部,再将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸碗中,盖上盖子蒸煮至熟即可。

▍ 橙香四溢的里脊肉

猪里脊肉与橙汁融合,形成香橙四溢的独特风味,让人食欲大开。

用料:猪里脊肉300克、橙子1个,以及适量的调味料。

制作步骤:

将猪里脊肉切成适当大小的片状,备用。

接着,把橙子挤出新鲜的橙汁,待用。

在一个小碗中,将醋、白糖、料酒、食盐和老抽混合均匀,制作成腌料。

将切好的里脊肉片放入腌料中,腌制片刻。

腌制完成后,将鸡肉块取出,沾上淀粉,备用。

最后,将鸡肉块煎炸至两面呈现金黄色,淋上少许香油和橙汁,裹上橙香,令人口感丰富。

▍ 香橙蛋糕卷

香橙蛋糕卷融合了橙子的清新和蛋糕的香甜,是一道令人耳目一新的点心。

用料:一个橙子、70克糖、四个鸡蛋、75克低筋面粉、45克玉米油、适量清水以及香橙果酱。

制作步骤:

将橙子彻底清洗干净外皮后,切成厚度约为2毫米的薄片。

将这些橙子片放入锅中,加入30克糖,并倒入足够的水以刚好覆盖橙子片,煮至橙皮白色部分变得透明后,捞出橙子片并控干水分,煮橙子的糖水留用。

分离蛋清和蛋黄,将蛋黄与煮橙子时留下的糖水混合,加入其他材料后,打发蛋清。

烘烤面糊至完全成熟后,趁热将其卷成长卷,冷藏定型,为甜品增添独特风味。

▍ 橙香鸡腿的制作方法

这道橙香鸡腿橙子的清新香气与鸡腿的鲜美结合,形成独特风味,令人难忘。

用料:鸡翅根 10个,香橙 2个,八角 1个,桂皮 1g,香叶 4片,白糖 10g,白胡椒粉 适量,料酒 适量,盐 适量,洋葱 半个。

制作步骤:

将半个香橙切成薄片,剩余香橙挤出橙汁,调制酱汁。

清洗鸡小腿后,煎至表面呈现金黄色。

将洋葱、八角、桂皮、香叶炒香,加入鸡腿焖煮30分钟,直至熟透入味。

最后,放入香橙片进行装饰,为菜肴增添清香味。

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