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按摩减肥有没有副作用

来源：泰然健康网时间：2025年07月21日 15:48

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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按摩减肥通常没有副作用，但也可能有副作用，这取决于个体差异以及是否正确操作。
大部分情况下，正确的按摩手法不会对身体造成不良影响，反而能帮助放松肌肉、改善血液循环，从而起到一定的减肥效果。但在极少数情况下，如存在皮肤炎症或受损区域，则可能导致感染或加重损伤。因此，在接受按摩前应确保身体健康，并告知相关病史及过敏反应等信息给按摩师。
在某些特殊情况下，如局部软组织损伤急性期、皮肤破损、皮炎、感染等问题时，不恰当的按摩可能会导致疼痛加剧、红肿热痛等症状进一步发展，甚至引起继发性感染。
需要注意的是，虽然按摩本身一般无害，但若选择不当或操作不当，仍有可能引发风险。建议在接受任何形式的按摩前，都应与专业人士详细沟通，并了解自身健康状况以避免潜在风险。

2024-02-06 10:44