18款果蔬汁搭配，健康美丽全攻略

18款果蔬汁搭配，健康美丽全攻略！
亲们，今天给大家带来18款超棒的果蔬汁搭配，让你喝出健康，喝出美丽！

润肤养颜组：
草莓苹果汁：120g苹果 + 80g草莓，酸甜可口，喝出好气色。
木瓜橙子汁：150g木瓜 + 50g橙子，滋润肌肤没烦恼。
西瓜凤梨汁：70g凤梨 + 130g西瓜，清爽补水一级棒。
苹果石榴汁：100g苹果 + 100g石榴，抗氧化小能手。
奇异果雪梨汁：130g雪梨 + 70g奇异果，肌肤水当当。
芒果西柚汁：150g芒果 + 50g西柚，喝出光泽肌。

润肠促排组：
香蕉火龙果汁：70g香蕉 + 130g火龙果，肠道通畅全靠它。
橙子西梅汁：80g西梅 + 120g橙子，告别便秘超轻松。
黄瓜香蕉生菜汁：20g生菜 + 100g黄瓜 + 50g香蕉，清肠排毒好帮手。
火龙果蓝莓汁：150g火龙果 + 50g蓝莓，肠道动起来。
雪梨西梅汁：100g西梅 + 100g雪梨，嗯嗯更顺畅。
奇异果菠萝汁：50g奇异果 + 150g菠萝，肠道活力满满。

减重刮油组：
奇异果黄瓜甘蓝汁：10g甘蓝 + 150g奇异果 + 40g黄瓜，刮油减脂超厉害。
雪梨橙子汁：100g雪梨 + 100g橙子，清爽解腻又减重。
草莓蓝莓香蕉汁：100g草莓 + 50g蓝莓 + 50g香蕉，美味又瘦身。
苹果胡萝卜汁：130g苹果 + 30g胡萝卜，营养均衡助减肥。
芹菜雪梨汁：50g芹菜 + 150g雪梨，喝出小蛮腰。
番茄苹果甘蓝汁：10g甘蓝 + 70g番茄 + 120g苹果，刮油神器就是它！

把这些果蔬汁喝起来，一起变美变瘦变健康吧！

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