6款果蔬汁食谱，轻松瘦身不挨饿

6款果蔬汁食谱，轻松瘦身不挨饿！
在家宅久了，体重是不是也悄悄涨了？试试这6款果蔬汁，减脂又轻断食，让你轻松享瘦！

1⃣️ 雪梨黄瓜汁
食材：雪梨半个、黄瓜半根、温水200ml

2⃣️ 胡萝卜苹果汁
食材：苹果一个、胡萝卜半根、温水200ml

3⃣️ 苹果番茄汁
食材：苹果一个、番茄一个、温水200ml

4⃣️ 黄瓜香蕉汁
食材：黄瓜半根、香蕉1根、牛奶200ml

5⃣️ 木瓜香蕉汁
食材：木瓜半个、香蕉一根、牛奶200ml

6⃣️ 火龙果香蕉汁
食材：火龙果半个、香蕉一根、牛奶200ml

三款果蔬汁，三款奶昔，喜欢清爽口感的可以把牛奶换成温水哦。我都是用摩飞吨吨桶直接打碎，很细腻还保留了蔬菜纤维，润肠通便，轻轻松松就瘦啦！

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