【减肥药是饭前吃还是饭后吃】

减肥药是饭前吃还是饭后吃

2020-03-26 13:10:50  

减肥药是饭前吃还是饭后吃

您好，建议饭前服用，但不宜过量，以免引起肝肾疾病、内分泌失调的发生。减肥药最好不用，是药三分毒。减肥可以用四个字来概括，少吃多动，我们一定要科学不能盲目减肥，减少饮食减肥虽然效果明显，但是伤害身体，容易反弹，我们可以在合理饮食的基础上加上适当的运动锻炼，循序渐进，达到一个比较好的减肥效果。

2020-03-27 13:20:49

减肥一般不建议吃减肥药，如果一定要吃，建议饭后服用，但是减肥药的副作用很大，对身体不好。减肥的方法有很多，如针灸减肥、运动减肥或节食减肥，建议选择运动减肥，不仅可以减肥还可以增强体质，如跑步、游泳、跳绳等。只要坚持就能起到效果还不容易反弹。

2020-03-25 07:10:19

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