【西红柿炒鸡蛋热量高吗】

西红柿炒鸡蛋热量高吗

2020-09-07 11:36:02  

西红柿炒鸡蛋热量高吗

番茄炒鸡蛋属于高热量食物，相对于煮鸡蛋而言，炒鸡蛋所含的热量较高，加上食用油，一盘番茄炒鸡蛋大约含1000卡热量。对减肥人群来说，不宜吃番茄炒鸡蛋，可生吃番茄加煮鸡蛋，煮鸡蛋营养价值很高，含有丰富的蛋白质，但脂肪及热量却相对较低，生食番茄还具有减肥的功效，其中所含的热量也较低。

2020-09-08 11:46:01

番茄炒鸡蛋，其热量较低，适合身材健美的女性食用。番茄炒鸡蛋，其热量较低，适合身材健美的女性食用。因为番茄中的果酸会分解鸡蛋中的脂肪，所以鸡蛋的热量会减少。推荐每日喝一杯番茄汁，具有美容养颜的功效。

2020-09-08 11:46:01

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