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和怎么喝蜂蜜水有关

来源：泰然健康网时间：2025年07月25日 20:04

我爱康

和怎么喝蜂蜜水有关

2019-08-21 04:50

问题描述：我想知道，早上起来和蜂蜜水，是用冷水我想知道，早上起来和蜂蜜水，是用冷水冲好呢，还是用温水冲好呢。

医生回答(1)

赵宇|副主任医师中医科齐齐哈尔中医院三甲

病情分析：建议您用温开水泡蜂蜜和柠檬水喝比较好。蜂蜜和柠檬的营养价值比较高，其中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助指导意见：尽量用温水泡蜂蜜和柠檬，因为如果用开水泡的话，会使蜂蜜中的酶类活性消失，那么它的营养功效也就消失所以用温水泡蜂蜜和柠檬，既能够保持口感又能够锁住营养

2019-08-21

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