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经考察：常吃花椒有三大好处！但3类人却一口都不能碰

来源：泰然健康网时间：2025年07月26日 10:35

核心提示：很多人不知道，其实花椒对我们的身体有很多帮助，比如促进人们的食欲，清除肠胃中的细菌，改善肠胃和消化系统的功能。下面介绍的内容就是花椒的好处以及一些禁忌的人群，大家有空的时候可以了解一下。

很多人不知道，其实花椒对我们的身体有很多帮助，比如促进人们的食欲，清除肠胃中的细菌，改善肠胃和消化系统的功能。下面介绍的内容就是花椒的好处以及一些禁忌的人群，大家有空的时候可以了解一下。

花椒的好处有哪些？

1、增加食欲

花椒气味芳香，可清除食物当中的细菌和臭气，增强人体的唾液分泌，提升人们的食欲。所以很多人吃花椒之后，会变得胃口大增。但是要注意的是，花椒有比较强的刺激性，而且并不是每一个人都适合吃花椒，因此大家要控制食用量。

2、改善肠胃健康

花椒能够缓解人体的腹痛呕吐等现象，达到止痛止血的效果，还能够和生姜共用，保护脾胃的功能，尤其适用于身体比较虚寒的人群。另外如果和苍术、砂仁等共服，还能缓解寒湿困中等症状。

3、减轻腹痛症状

花椒可以治疗腹泻，手足厥逆等异常的表现，与乌梅、黄柏等同用，还能治小儿蛲虫病。另外，花椒对去除肠胃的寄生虫、保护肠胃功能也有很好的帮助，达到除湿止痛，杀虫解毒，减轻腹痛等功效。

哪些是花椒的禁忌人群？

1、咽喉肿痛者

花椒是一种温和性的调味品，吃了会使体内的热气增加，出现上火、口干舌燥、口腔溃疡等等症状。如果咽喉肿痛者经常吃花椒，可引发咽喉炎反复发作等问题。因此大家要重视，出现了咽喉的疾病，尽量避免花椒等等容易上火的食物。

2、支气管炎患者

花椒的香樟素往往会对人体的肝脏造成负面的影响，可形成食物中毒，导致支气管流血或呼吸困难，晕厥等等有害症状。为了避开这些伤害，这类人就要远离花椒。

3、孕妇不能吃

花椒含有香樟素，可导致孕妇出现中毒的倾向，影响母体和胎儿的健康。另外花椒还有很强的滑胎效果，容易引发流产，所以孕妇应该尽量避免吃花椒和含有花椒的食物。

以上的内容介绍的就是吃花椒的好处和一些禁忌人群，大家一定要适当了解。花椒对人体的消化系统功能有很大的帮助，能缓解腹痛腹泻等症状，还能和其它中药混合，达到更理想的保健效果。

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