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玉米须能减肥吗，玉米须能减肥吗泡着水

来源：泰然健康网时间：2025年07月27日 02:09

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米须能减肥吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍玉米须能减肥吗的解答，让我们一起看看吧。

每100克可食用玉米须中富含的热量仅仅为十五大卡，将玉米须选择用来泡水喝，不仅仅不会收入身体过多的热量，反而还可以起到非常好的减肥功效，它作为一种热量非常低的食物，在夏季可以将它泡成茶，用开水冲泡之后，在吃饭之前喝上一大杯，可以起到非常好的减掉身体脂肪的效果

玉米须能减肥吗，玉米须能减肥吗泡着水

菠菜，白菜等，我们一般在市场见到的蔬菜都可以，韭菜的粗纤维含量最高，但有些人会对韭菜过敏。

你要是光用清水煮，就少放一点点盐。什么蔬菜都符合你的要求。只要是绿色蔬菜应该都可以菜花也可以味道很赞~~~~ 另外如果是达到减肥的效果建议用水煮冬瓜加几根玉米须很减肥的

到此，以上就是小编对于玉米须能减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉米须能减肥吗的2点解答对大家有用。