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酸奶拌黄瓜西红柿可以减肥吗

来源：泰然健康网时间：2025年07月27日 22:49

酸奶拌黄瓜西红柿可以减肥吗

2022-12-24 48435

病情描述：

酸奶拌黄瓜西红柿可以减肥吗

医生回答：

西红柿酸奶拌黄瓜可以减肥,酸奶富含蛋白质,它的卡路里很低,也有助于消化,促进肠胃的蠕动。黄瓜和西红柿都富含维生素,不含卡路里,这三种食物搭配起来非常清淡,而且营养丰富,也是很好的减肥食品。假如身体肥胖,也可以做一些运动,合理的饮食。

2022-12-24

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