生活中健康减肥的方法

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问题描述:

生活中健康减肥的方法（男，17岁）

分析及建议:

要想健康减肥,注重饮食结构,改变饮食习惯和生活习惯,控制饮食量,坚持运动锻炼是必须的，您可能是缺少维生素A，平时饮食当中多吃胡萝卜,动物肝脏,蛋类等食物。

生活中健康减肥的方法（男，17岁）

您好！您的身高体重是？

一米五五以上，45公斤左右

您是标准体重范围

要想健康减肥，注重饮食结构，改变饮食习惯和生活习惯，控制饮食量，坚持运动锻炼是必须的。

那么请问:腿上有黑点点，像似鸡皮这种情况，在生活中用什么方法可以去除？

您可能是缺少维生素A

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咨询时间: 2015-05-10

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