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2025年如何才能买到好的精油？有哪些窍门可以帮助你选择精油？

来源：泰然健康网时间：2025年07月28日 02:34

如何才能买到好的精油？有哪些窍门可以帮助你选择精油？

2024年12月08日字体大小：小中大特大

如何才能买到好的精油？有哪些窍门可以帮助你选择精油？

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几个技巧助你选购优质精油

在芳香疗法领域的专家们尚未找到一种既全面又简便的选购精油的科学方法，积累的经验仍是当前最实际的选择。对于初学者而言，以下几个技巧可作为选购的参考。

作者简介

金韵蓉：IFA国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表及主任讲师

必知的纯精油

国际芳香疗法制造商协会规定，只有百分之百来源于天然植物的精油，并且不含任何人工合成成分，才能被称为“纯精油”。如果某产品仅含有少量精油成分而其他成分则是化学合成物，则需用“Aromatherapy Oil”、“Aromatherapy Blend”或“Essence”等名称标示。

务必查阅使用说明书

优秀的精油消费者在选购时务必仔细阅读说明书，因为品质与价格等关键信息常在其中。

a. 纯度：选购精油时，需要特别关注“纯度”这一标准。仅用30至40朵新鲜玫瑰花萃取出的精油量仅为1毫升，因此一些价格高昂的花香精油，如玫瑰、茉莉、橙花、紫罗兰和洋甘菊，通常有两种纯度可供选择——100%或5%，两者的价格差异显著，购买时一定要留意。

b. 产地：留意精油的来源地。因为不同地域的植物提取的精油在质量和性能上有显著差异。例如，优质的薰衣草精油主要源自法国南部的高地，而其他地区尽管也产薰衣草，但质量无法与南部高地的媲美。

c. 萃取方式：某些精油成分极为脆弱，遇热后会丧失治疗效果。比如柑橘类精油通常需要通过冷压法提取，而非多见的蒸馏法；不过，莱姆这个例外，需通过蒸馏法获得更佳品质。因此，专业制造商在标签上会标明其萃取方法以增加可信度。

d. 萃取部位：提取植物的不同部分会影响精油的效果和质量。比如，优质檀香木精油是从半干的白檀木心提取的，若将整株檀香木一同蒸馏，虽然产量增加，但品质会下降。

瓶子颜色影响价格

阳光、灯光和高温潮湿环境都会损坏精油成分，因此需要用深色玻璃瓶储存以保持其品质。目前，纯精油的瓶子大多是深褐色、琥珀色、深蓝色和深绿色的。深蓝色与深绿色的玻璃瓶售价较高，因为它们能更好地延长精油的保存期限。此外，在小编看来精油瓶还必须配备安全盖和滴头，因为精油的计量以“滴数”为单位，而非毫升。

观察精油的透明度

大多数精油应为清澈透明，滴在白纸上后挥发不留油渍。将精油瓶对光观察，除了檀香木和乳香因其蜡质成分较高可能会有些浑浊外，其他精油都应保持清澈如水的状态。

查看“红本本”

由于地球环境日益严峻，众多精油制造商开始投入有机精油的生产。因其纯度高，售价通常较高。采购有机精油时，须确保获得“International Organic Soil Association”（国际有机土壤协会）颁发的“Soil Association Organic Standard”（有机土壤证明）才有效，且此证书有效期仅为一年，需要每年更新。