【步骤图】黄花菜炖猪蹄的做法
来源: 时间:2025年07月29日 13:21
黄花菜炖猪蹄
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作者: 暴走萝莉2222
哥伦比亚的猪蹄特别便宜,三只才10几块人民币。 用料
黄花菜20 克 姜5 片 盐20 克 料酒3 勺 酱油2 勺 猪蹄 3只 大葱 2根 胡椒 10克 小葱 5根 香菜 2根黄花菜炖猪蹄的做法步骤
步骤 1
猪蹄对半切,焯水去血,捞起备用。
步骤 2

炖锅加入适当纯净水,加入焯好的猪蹄,料酒,姜片,大葱,大火煮开。
步骤 3

水开后加入泡好的黄花菜,水开后放入胡椒,换中火慢炖。(tips:此时不要放盐,炖汤使如果先放盐,就会直接影响到汤的口感,以及汤的鲜味和营养素的保存,比如说炖肉汤,放盐的时间过早的话,盐煮时间太长了,会与肉类发生化学反应,锁住蛋白质会,肉容易老却很难炖烂;而且盐具有脱水作用,如果一开始炖汤就放盐的话,会使汤中的食材在咸汤中浸泡,组织中的细胞水分会向外渗透,也会使营养流失,妨碍汤汁浓度的质量,汤也会没有香味)
步骤 4

一个小时后,关火,撒盐,起锅,放小葱和香菜。汤汁浓郁,enjoy~
菜谱创建时间:2020-04-13 02:24:31
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