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自己在家拔罐要注意什么？

来源：泰然健康网时间：2025年07月29日 15:18

自己在家拔罐要注意什么？

更新时间:2022-08-23

在现实生活当中很多人都见到过拔罐，拔罐是一种中医的医疗方式，经常做拔罐可以去除身体内多余的寒气，还可以活跃静脉，对身体非常好，尤其是中老年人会经常出现一些腰酸腿痛的情况，就可以适当的做一做拔罐，使用干净的罐子和酒精用火点燃之后就会吸附在人体皮肤上，可以去除寒气，那么自己在家拔罐有要注意什么呢？下面让我们一起来了解一下。

（1）体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。

（2）根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。

（3）在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。

（4）在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。

（5）在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。

以上文章中所讲述的就是自己在家拔罐要注意什么的详细介绍，相信各位朋友看到这里都已经对自己在家拔罐有哪些禁忌有了更加深入的了解，在日常生活中大家要注意自己的身体平时要劳逸结合，在饮食上要荤素搭配合理，不要暴饮暴食，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜对身体好。

审编医生