气血双补,轻松瘦身
来源: 时间:2025年07月30日 11:33
气血双补,轻松瘦身!
今天给大家分享一款超级有效的补气血汤——红枣枸杞当归鸡蛋汤!这款汤不仅能帮助你补气养血,还能助你轻松瘦身哦!
所需食材:
红枣
枸杞
当归
鸡蛋
姜片
红糖
水
制作步骤:
准备好所有食材。
将红枣、枸杞、当归用清水洗净,红枣剪开去核。
加入适量清水,放入红枣、枸杞、当归和姜片,煮开后转小火煲15分钟。
放入鸡蛋,再煮5分钟即可享用。
小贴士:
喜欢甜一点的口感,可以适量加点红糖哦!
快来试试这款补气血汤吧,让你在享受美味的同时,也能保持健康和苗条的身材!

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