四款养颜瘦身滋补肉汤

中医认为眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里，我们向女性朋友推荐四款养颜瘦身滋补汤，可以养颜、瘦身、抗寒，在家里煲制又比较方便。

　 老鸭笋尖汤

　　材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。

　　做法：将老鸭除内脏后洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干。笋尖用水泡软后洗净，掐头去尾取中段切丝。将所有原料一同放入煲内，加清水1500～2000毫升，大火煲滚改小火慢煲4小时左右，起锅加盐调味。

　　功效：此汤可强身健体、清理肠胃。汤品性寒，特别适合体内有热、上火的人饮用，可起到助消化和缓解便秘等作用。

　　野生菌王汤

　　材料：金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。

　　做法：提前将菇类洗净后用水漂1～2天，沥干水后放入高汤，大火煲滚，然后改小火继续煲3个小时左右，盛汤前加盐调味即可。

　　功效：本汤可调节免疫力，有抗癌作用，同时有清热解毒、润肺利尿等功效。

相关知识

5款美容养颜汤 排毒滋补吃出健康
六款养生汤，排毒养颜，好喝又滋补
健康养颜滋补汤品
春夏季节，女性滋润养颜必备四款汤品，助你焕发新生
一锅暖汤，四季滋补：滋补汤大全
淮山兔肉汤 滋补又瘦身
比四物汤还滋补 瘦身汤大比拼
清润滋补的黄花菜瘦肉汤
冬天喝什么汤最滋补推荐十款养生汤做法
四款秋季美容养颜汤 帮你

网址: 四款养颜瘦身滋补肉汤 https://www.trfsz.com/newsview1621070.html