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糖尿病患者适宜水果推荐

来源：泰然健康网时间：2025年08月01日 04:03

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曾龙驿主任医师中山大学附属第三医院三级甲等内分泌科

糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以选择一些低升糖指数的水果。但食用水果时需注意适量，并密切监测血糖。如果血糖波动较大或控制不佳，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.草莓：富含维生素和抗氧化剂，升糖指数较低。
2.柚子：糖分含量少，对血糖影响较小。
3.苹果：富含膳食纤维，有助于控制血糖。
4.梨：水分较多，适量食用一般不会引起血糖大幅波动。
5.樱桃：含有花色素苷，能帮助调节血糖。
糖尿病患者选择水果要综合考虑自身血糖情况，适量食用，以维持血糖稳定。

2013-05-21 11:08

就医问药

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