中医推荐的乌梅汤2.0版,减脂必备
来源: 时间:2025年08月01日 19:33
中医推荐的乌梅汤2.0版,减脂必备!
乌梅汤2.0版本在原有基础上进行了升级,用荷叶和丹参替换了陈皮,更适合肥胖或湿气重、想减肥的人群。
配料:
山楂10克
乌梅15克
荷叶5克
甘草5克
丹参5克
制作步骤:
将所有药材洗净,放入锅中。
加入适量清水,大火煮沸后转小火煮20分钟左右。
根据个人口味,可适量加入冰糖等调味。
浙江省中医院推出的乌梅汤2.0版本,升级后更适合肥胖或湿气重、想减肥的人群。

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