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香蕉蜂蜜面膜的做法和作用

来源：泰然健康网时间：2025年08月06日 14:34

做法：香蕉蜂蜜面膜的制作方法非常简单，清洗后连皮捣成泥状后制作（香蕉皮中含有的钾、维生素a、c等具有很好的美容效果），只需加入适量蜂蜜充分搅拌即可，另外在保湿效果的强化中加入牛奶、油分去除效果的强化中加入柠檬、在强化润肤剂效果中加入橄榄油等，根据需要还可以加入其他美容材料来提高效果。

用法：香蕉蜂蜜面膜使用起来也很简单，用洗面奶清洗脸上的污垢、灰尘等，用洗面奶清洗脸上的油脂，按摩几分钟，直接均匀涂抹在脸上，涂抹约10~15分钟后用温水冲洗，但是要请注意不要完全干了再洗，否则不容易清洗干净，也可以洗头的时候作为发膜使用的话，头发会有光泽。

1、锁水保湿

香蕉蜂蜜面膜最显著的效果就是阻隔水，香蕉能滋润皮肤，提高保湿能力，蜂蜜吸收空气中的水分，防止水分从皮肤散失。

2、杀菌祛痘

香蕉中含有的类似苹果酸的成分能有效杀死皮肤上的细菌，抑制细菌的繁殖，蜂蜜中富含的维生素、活化酶能抑制皮脂腺的异常分泌，改善皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的血液循环。

3、美白肌肤

香蕉富含的维生素c能抑制酪氨酸酶（皮肤生成黑色素的基础）的活性，阻断黑色素的生成。香蕉还含有多种糖类，能提高皮肤细胞的活性，蜂蜜中含有的活性酶、有机酸等天然营养素可以提高皮肤的新陈代谢，减少皮肤的黑色素沉着。

4、防止老化

香蕉中富含的油分和维生素有深层滋养肌肤，调节肌肤皮下微血管平衡的作用，蜂蜜中富含的葡萄糖、果糖、活性酶等天然营养物质为肌肤提供了充足的养分，此外蜂蜜中所含的多酚类有非常强的抗氧化作用，能清除氧自由基，所以香蕉蜂蜜面膜还有防止肌肤老化的功效。

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