治疗失眠酸枣仁中成药

酸枣仁可以煎水、泡酒、煮粥、做成药膳食用来治疗失眠。

1、煎水

取适量酸枣仁，放入适量清水，浸泡约半小时，煎煮10分钟左右，取出药液，温凉后饮用，可以起到改善睡眠的作用。

2、泡酒

取适量酸枣仁，放入适量白酒，浸泡约7天，可以起到改善睡眠的作用。

3、煮粥

取适量酸枣仁，放入适量粳米，煮粥，粥熟后加适量食醋，可以起到改善睡眠的作用。

4、做成药膳食用

酸枣仁具有养心益肝、安神敛汗的功效，可辅助治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等病症。患者可以在医生指导下取适量酸枣仁，放入适量白酒，一起煮制，食用后可以辅助改善失眠症状。

需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者失眠的症状比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。同时，日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当参加户外活动，有助于改善失眠的情况。

相关知识

山枣仁治失眠食用方法
失眠了 按摩5穴位=酸枣仁汤
酸枣仁治失眠大家都知道，但怎么用效果更好呢?
【酸枣仁：替代药】
治疗失眠中成药 5大常用有效药
老人为何会失眠 中医推荐酸枣仁
治疗失眠药有哪些
失眠吃什么 10种中药材治失眠
治疗失眠的六款药膳粥
失眠治疗法

网址: 治疗失眠酸枣仁中成药 https://www.trfsz.com/newsview1650929.html